Упражнения на коленные суставы предлагает освоить инструктор Центра физкультуры и спорта САО Оксана Тафичук. Комплекс подойдет для людей любого возраста, имеющих проблемы с коленями и всех, кто имеет ограничения по здоровью. Видеоурок доступен Youtube-канале «ГБУ ЦФКиС САО Москомспорта».
Для жителей Бескудникова доступен урок от инструктора физкультуры
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии