Пенсионеры Бескудникова на самоизоляции не унывают

Участники проекта «Московское долголетие» продолжают заниматься гимнастикой

Занятия проходят под руководством тренера из школы №1296  Татьяны Чурзиной. А вскоре тренировки в рамках программы «Московское долголетие» начнет проводить и Центр социального обслуживания «Бескудниково». Занятия будут проходить в режиме онлайн.

– Отлично, что во время карантина участники проекта «Московское долголетие» продолжают вести активный образ жизни, не выходя из дома. Очень важно поддерживать себя в форме! Ведь для этого надо иметь только желание заниматься, коврик и хорошее настроение! – говорит Татьяна Чурзина.

Тренер проекта «Московское долголетие» позаботилась не только о своих учениках, но и разместила видеоурок в социальных сетях. Ознакомиться с ним можно по ссылке.