Для участников проекта «Московское долголетие» из Бескудниковского открылась запись на занятия «Здоровая спина». Об этом сообщили в администрации ТЦСО «Бескудкниково».
— Занятия «Здоровая спина» комплекс упражнений, который улучшает и восстанавливает подвижность позвоночника, снимает излишнее напряжение.
Они эффективны и абсолютно безопасны. С их помощью можно избавиться от болей в спине, сформировать правильную осанку и укрепить мышечный корсет, — рассказали в центре.
Проходить занятия будут по пятницам с 10:00 до 12:00.
Узнать расписание и более подробную информацию можно в ГБУ ТЦСО «Бескудниково» по адресу: ул. Дубнинская, дом 31 или телефону «Горячей линии» 8(495)870-44-44.
Свежие комментарии