Занятия по направлению «Гимнастика» открылись для пенсионеров из Бескудниковского

Для участников проекта «Московское долглетие» из Бескудниковского открылось направление «Гимнастика». Об этом сообщается на официальной странице ТЦСО «Бескудкниково» в социальной сети ВКонтакте.

«Гимнастика – один из самых многообразных видов спорта, который помогает человеку развивать свои двигательные способности.

Умеренная физическая нагрузка необходима каждому человеку. Регулярные тренировки помогают зарядиться энергией, укрепить иммунитет, продлить жизнь и улучшить работу организма», — говорится в сообщении.

Занятия проходят в понедельник и среду в 09:30.

Для получения подробной информации и записи в группы необходимо обратиться в ГБУ ТЦСО «Бескудниково» или по телефону горячей линии: 8 (495)870-44-44.