Посетителей научат расслабляться в семейном центре «Западное Дегунино»
9 октября семейный центр «Западное Дегунино» проведет тренинг на релаксацию «Я чувствую себя» в рамках программы «Здоровая личность». Об этом сообщила пресс-служба центра.
– Посетителям центра будет предложено задуматься и честно сказать себе, насколько они подвержены влиянию стресса и успешно ли с ним справляются?
Уточнить ответ поможет выявление таких симптомов, как утомленность уже в начале рабочего дня, раздражение, нетерпеливость, бессонница, беспокойство по любым мелочам, тревожность в целом. – Психолог научит бороться со стрессом и снимать напряженное состояние, – отметили специалисты.
Приглашаются все желающие.
Начало в 16.00. Адрес: ул. Клинская, 14, корп.1, секция 8.
Дополнительную информацию можно уточнить по тел.: 8 (495) 601-58-13.
Свежие комментарии