Семейный центр «Преображение», обслуживающий район Бескудниковский, организует 17 октября мастер-класс по йоге «Долой хандру!». Об этом сегодня сообщили в администрации центра.
— Подростки познакомятся с дыхательными техниками, узнают, как достичь состояния релаксации, поговорят, что значит — здоровый человек.
Практические занятия в хорошем спортивном ритме не оставят ребятам ни единого шанса грустить, а сама по себе работа в коллективе научит спокойной коммуникации и поможет найти друзей, — уверена заведующая филиалом Екатерина Гуркина.
Под руководством опытного инструктора ребята узнают, чем полезна йога, потренируются в выполнении асан, обменяются впечатлениями и эмоциями.
Начало 17 октября в 16:30. Руководитель Ольга Лосева. Подробная информация и запись по телефону: 8(499) 767-58-87.
Адрес семейного центра «Преображение»: ул. Дубнинская, д.45, корп.1.
Свежие комментарии