Пенсионеры проекта «Московское долголетие» могут записаться на занятия на открытом воздухе. Об этом сообщили в администрации учреждения.
— Открываем группу гимнастики. На свежем воздухе она помогает поддерживать в тонусе физическое и эмоциональное состояние. Регулярные занятия улучшают кровообращение, укрепляют мышцы и связки, повышают уровень энергии и благотворно влияют на качество сна.
Упражнения избавят чувства усталости и сонливости в утреннее время, подарят заряд бодрости и энергии на целый день, — рассказали в центре.
Проходят занятия по понедельникам и четвергам с 12:10 до 13:10 по адресу: Дубнинская ул. д. 16, корп. 1.
Узнать расписание и более подробную информацию можно в ГБУ ТЦСО «Бескудниково» по адресу: ул. Дубнинская, дом 31 или телефону «Горячей линии» 8(495)870-44-44.
Свежие комментарии