Занятия оздоровительной гимнастикой для пенсионеров открылись в Бескудниковском

В рамках проекта «Московское долголетие» проходят для пенсионеров Бескудниковского района открылись занятия «Гимнастика-Йога». Об этом сообщается на официальной странице ТЦСО «Бескудниково» в социальной сети ВКонтакте.

«Специальные упражнения возвращают правильную осанку, помогают укрепить мышцы, снимают хронические боли в суставах и спине, восстанавливают и нормализуют кровообращение, помогают понизить артериальное давление, смягчают проблемы, связанные с варикозным расширением вен и многое другое», — говорится в сообщении.

Занятия проводит опытный специалист Физкультуры и спорта Елена Васильева.
Узнать расписание и более подробную информацию можно, обратившись в ГБУ ТЦСО «Бескудниково» по адресу: ул. Дубнинская, дом 31.
Телефон горячей линии 8(499)870-44-44.